Helfen Sie Ihnen, bessere Zähne zu bekommen, mit exzellenter Zahnpflegeberatung!

Sie haben vollkommen recht, wenn Sie meinen, Sie könnten Ihre Zahnhygiene verbessern. Bei unserem Limonadentrinken, Fastfood-Essen, der Gesellschaft, die sofortige Befriedigung sucht, kommt die Zahnpflege manchmal zu kurz. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Zähne trotz allem am besten pflegen.

Alkoholfreie Mundspülungen sind ideal für Erwachsene ab 50 Jahren. Die Härte des Alkohols kann empfindliche, ältere Mundhaut verbrennen. Verwenden Sie Mundwasser ohne Alkohol und Fluorid. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie die Mundspülung zweimal täglich.

Wenn dir die Zahnpasta ausgeht, können Backpulver und Wasser ein wirksamer Ersatz sein. Mischen Sie einfach etwas Wasser mit einer kleinen Menge Natron und verwenden Sie es wie Zahnpasta. Ein zusätzlicher Vorteil der Verwendung von Backpulver besteht darin, dass es neben der Neutralisierung von Mundgerüchen auch bei der Fleckenentfernung helfen kann.

Erwägen Sie, Ihren normalen Zahnarzt nach Zahnversiegelungen zu fragen. Manchmal reicht Bürsten einfach nicht. Eine Zahnversiegelung ist eine Schutzschicht, die über die Teile Ihrer Zähne geht, die zum Kauen von Nahrung verwendet werden. Diese werden oft über Backenzähne gestülpt und können bei der Vorbeugung von Karies sehr hilfreich sein.

Versuchen Sie Ihr Bestes, um die Verwendung von Tabakprodukten einzustellen. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass Rauchen Zahnfleischerkrankungen verursachen kann, die bei vielen zu Zahnverlust führen. Wenn Sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen möchten, dass Ihre Zähne länger halten, versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihre Sucht nach Tabakprodukten loszuwerden.

Viele Menschen haben am Ende Hohlräume zwischen den Zähnen, und der Grund ist, dass sie keine Zahnseide verwenden und das Zähneputzen allein nicht die gesamte Nahrung herausbekommt. Es ist am besten, nach dem Zähneputzen zweimal täglich Zahnseide zu verwenden, aber einmal am Tag ist natürlich besser als gar keine!

Sie sollten keine rezeptfreien Aufhellungsbehandlungen verwenden, wenn Sie Probleme wie Zahnfleischerkrankungen, Karies oder Karies haben. Diese Aufhellungsbehandlungen enthalten einige sehr starke Chemikalien, die viel Schmerzen und Schäden verursachen können, wenn Sie sie auf beschädigte Zähne anwenden oder wenn sie mit erkranktem Zahnfleisch zusammenkommen.

Wenn Ihnen Zähne fehlen, denken Sie vielleicht über Zahnersatz nach. Feste Konstruktionen sind jedoch eine viel bessere Wahl, da Prothesen nur etwa ein Fünftel der Festigkeit von regulären Zähnen haben. Dauerhafte Optionen wie Brücken halten Ihre Zähne stark und ermöglichen Ihnen ein angenehmeres Leben.

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle sechs Monate zur Reinigung. Halbjährliche Reinigungen sind notwendig, um Plaque unter Kontrolle zu halten und Probleme zu erkennen, bevor sie schwerwiegend werden. Wenn Sie eine Zahnversicherung haben, werden Ihre Reinigungsbesuche in der Regel zu 100 Prozent übernommen. Wenn Sie diese Termine einhalten, sparen Sie auf lange Sicht Geld und Kopfschmerzen.

Wenn Sie ein kleines Kind haben, sollten Sie Ihren Zahnarzt bei seinen sechsmonatigen Zahnarztbesuchen nach Fluoridbehandlungen fragen. Fluoridbehandlungen bieten jedem Zahn eine länger anhaltende Schutzschicht, und dieser Schutz hält viel länger als herkömmliche Zahnpasta. Dies kann dazu beitragen, Karies fernzuhalten und die Zähne Ihres Kindes gesund zu erhalten.

Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate. Auch wenn Sie sich der richtigen Reinigung Ihrer Zahnbürste sehr widmen, ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen und keine Chancen mit Bakterien zu spielen. Außerdem nutzen sich die Borsten nach Monaten des Gebrauchs ab, sodass sie nicht so gut reinigen. Egal, ob Sie eine altmodische Zahnbürste oder eine Automatikbürste mit Reinigungsköpfen haben.

Die Zahnpflege ist nicht schwer, aber Sie müssen wissen, was Sie tun, um einen guten Job zu machen. Möchten Sie nicht, dass Ihr Zahnarzt beim nächsten Besuch mit Ihnen zufrieden ist? Lächeln Sie groß und lächeln Sie mit diesen hilfreichen Hinweisen.